Aktuelle Kurse

16. & 26.1.19, in Meilen:
Mädchenpower-Kurs für Mädchen der Unterstufe

Seit etlichen Jahren führen wir in Meilen Selbstbehauptungskurse für Mädchen der Unterstufe (1.-3.Klasse) durch. Der nächste Kurs mit noch wenigen freien Plätzen findet im Januar 2019 statt. Ausschreibung Kurs Mädchenpower

21.11.&1.12.18, in Meilen:
selbstsicher sein - Selbstbehauptungskurs für Mädchen in der Mittelstufe (4.-6.Klasse)

Seit Jahren biete ich in Meilen einen Selbstbehauptungskurs für Mädchen der Mittelstufe an (4.-6.Klasse). In diesem Kurs lernen die Mädchen, selbstsicherer für sich einzustehen und ihre Grenzen klar und deutlich zu setzen. Der Termin für den nächsten Kurs steht jetzt fest. Ausschreibung Kurs selbstsicher sein für Mädchen der Mittelstufe

Anfangs Jahr 2019, in Meilen:
Grundlagen-Seminar in Pekiti Tirsia Kali mit "wirbelnden" Stöcken

Anfangs 2019 kommt Arun M. Trefz wieder für ein Kali-Kampfkunst Wochenende nach Meilen. Diese Methode umfasst differenzierte Schlagabfolgen von fliessender Eleganz und bietet eine faszinierende Studie über die Möglichkeiten des eigenen Körpers. Wir erfahren und vertiefen damit unsere Fähigkeiten, kraftvoll, klar und geistesgegenwärtig zu handeln. Wir wirbeln mit den Stöcken und trainieren mit blossen Händen und Trainingsmessern. Das Wochenende eignet sich für Menschen, die Kali kennenlernen möchten wie auch für solche, die diese Kampfkunst bereits trainieren.

4. & 5. April 2019, in Zürich:
Haltung, Auftritt, Durchsetzung (Modul Selbstbehauptung für Fachfrauen)

In diesem Modul liegt der Fokus auf der Selbstkompetenz. Selbstsicheres Auftreten und Kommunizieren setzt voraus, eine klare Haltung zu haben und zu wissen, was Frau will. Die (verbale) Durchsetzung der eigenen Anliegen steht im Zentrum. Alle Module können auch einzeln besucht werden. Geleitet werden diese zwei Tage von Sandra Herren und Sophie Scheurer.

Ausschreibung Modul "Haltung, Auftritt, Durchsetzung"

Frühsommer 2019 in Zürich:
Methodenseminar Selbstwertstärkung und verbale Abgrenzung (Modul Selbstbehauptung für Fachfrauen)

Im Rahmen der Module für Fachfrauen aus dem Sozialen und pädagogischen Arbeitsbereich biete ich neu ein Methodenmodul zum Thema Selbstwertstärkung und verbale Abgrenzung an. Es werden konkrete Methoden vorgestellt, die sowohl mit Kindern, Jugendlichen wie Erwachsenen eingesetzt werden können. Die Techniken haben das Ziel, die Klientel darin zu stärken, auch in schwierigen Situationen klar und deutlich aufzutreten und bei sich und den eigenen Bedürfnissen bleiben zu können. Die nächste Durchführung ist im Frühsommer 2019 geplant. Bitte teilen Sie mir Ihr Interesse per Kontaktformular mit!

Regelmässig:
Gruppenprozesse in Lernveranstaltungen begleiten

Gruppenprozesse in Lernveranstaltungen begleiten (Modul 2 für den eidg. Fachausweis Ausbilder/in) an der EB Zürich.

Regelmässig:
Bildungsgang zur Erwachsenenbildner/in

Bildungsgang zur Erwachsenenbildner/in (SVEB-Zertifikat / SVEB-Zertifikat Plus) an der EB Zürich.

Regelmässig:
Basiskurse für Berufsbildner/innen

Basiskurse für Berufsbildner/innen (ehemals Lehrmeisterkurs) an der EB Zürich.

Regelmässig:
Gewaltprävention an Schulen

Ich begleite einzelne Schulklassen und ganze Schulhäuser zu Themen der Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Selbstwertstärkung. Regelmässig arbeite ich dabei mit Fachmännern von Respect-Selbstbehauptung zusammen. Dies ermöglicht uns, einerseits mit den Mädchen und Jungs getrennt, zeitweise aber auch mit allen zusammen üben zu können. Wer an dieser Art von Intervention oder Unterstützung interessiert ist, darf sich gerne bei mir melden!